Choć wciąż trwa zima, już wkrótce trzeba będzie przestawić zegarki na czas letni

Choć wciąż trwa zima, już wkrótce trzeba będzie przestawić zegarki na czas letni

W 2026 roku zmiana nastąpi 8 marca o godz. 2:00 w nocy – wtedy przesuwamy wskazówki o godzinę do przodu, na 3:00. Oznacza to krótszy sen tej nocy, ale za to jaśniejsze i dłuższe wieczory oraz znak, że zbliża się wiosna.

Większość Kanadyjczyków powinna przestawić zegarki wieczorem 7 marca przed snem. Urządzenia elektroniczne, takie jak telefony czy smartwatche, zwykle zrobią to automatycznie, jednak warto rano sprawdzić, czy godzina się zgadza.

Czas letni obowiązuje od marca do listopada i polega na przesuwaniu zegarków wiosną do przodu, a jesienią do tyłu. Nie wszystkie regiony Kanady stosują tę zmianę – Jukon, większość Saskatchewan oraz części Quebecu, Ontario i Kolumbii Brytyjskiej pozostają przy jednym czasie przez cały rok.

Pierwotnie czas letni wprowadzono, by oszczędzać energię, m.in. w czasie wojen. Dziś jednak, zdaniem części ekspertów, nie ma już takiej potrzeby. Coraz więcej badań wskazuje też, że zmiana czasu może negatywnie wpływać na zdrowie. Zaburza ona zegar biologiczny, utrudnia zasypianie i powoduje zmęczenie. Badania wykazały również wzrost ryzyka zawałów serca i udarów tuż po zmianie czasu.

Dlatego od lat trwa dyskusja o rezygnacji z przestawiania zegarków. Niektórzy politycy proponują wprowadzenie jednego, stałego czasu w całym kraju. Ontario i Kolumbia Brytyjska przyjęły już odpowiednie ustawy, ale ich wdrożenie zależy także od decyzji sąsiednich regionów i stanów USA. W Albercie w 2021 roku przeprowadzono referendum – niewielka większość mieszkańców opowiedziała się za utrzymaniem obecnego systemu.