Magazyn

Nie w sali wykładowej, nie z podręcznikiem w ręku, ale na własnym ciele — tak wyglądała moja edukacja. Przez lata uprawiania sportu zaliczyłem więcej kontuzji,…

Od lat Polacy spierają się o to, który majonez jest lepszy – Kielecki czy Winiary. Jak podkreśla dr inż. Paulina Bartos z Uniwersytetu Łódzkiego, z…

Drodzy Czytelnicy! Niech Święta Wielkiej Nocy przyniosą Państwu spokój, nadzieję i odrodzenie tego, co najważniejsze. Niech ten wyjątkowy czas będzie chwilą wytchnienia od codzienności, okazją…

To ciekawa, bardziej wyrazista alternatywa dla klasycznych jajek z pieczarkami czy szynką. Połączenie jajka i śledzia było znane w północnej Polsce, gdzie ryby częściej trafiały…

Wielkanoc to czas radości, rodzinnych spotkań i bogato zastawionego stołu. Tradycyjne potrawy, choć niezwykle smaczne, często bywają ciężkostrawne i wysokokaloryczne. Wiele jednak osób zwraca uwagę na zdrowe…

Są drogi, które prowadzą z punktu A do punktu B. I są takie, które same w sobie są celem podróży. Trasa z Calgary do Vancouver,…

Składniki: 500 ml przegotowanej i ostudzonej wody ok. 100 g mąki żytniej (najlepiej typu 2000 lub 720) 4-5 ząbków czosnku 3-4 liście laurowe 3-5 ziarenek…

Składniki: 1 banan, 1 szklanka truskawek (świeżych lub mrożonych), 1 szklanka jogurtu naturalnego, 1 łyżeczka miodu, kilka kostek lodu Przygotowanie: Wszystkie składniki włóż do blendera…

Żelazo jest jednym z najważniejszych mikroelementów w organizmie, który bierze udział w produkcji hemoglobiny, białka, czerwonych krwinek, które transportują tlen do wszystkich komórek ciała. Jego niedobór prowadzi do anemii. Osoba…

Chicago słynie z imponującej architektury, bogatej historii i niezwykłej energii wielkiego miasta. Jednym z miejsc, które najlepiej oddaje ten charakter jest Navy Pier – jedno z najbardziej rozpoznawalnych i najchętniej…