{"id":11128,"date":"2026-08-13T11:30:04","date_gmt":"2026-08-13T15:30:04","guid":{"rendered":"https:\/\/radiopoloniawinnipeg.com\/index.php\/2026\/08\/13\/aronia-superfood-nazbieraj-sobie-sam\/"},"modified":"2026-08-13T11:30:04","modified_gmt":"2026-08-13T15:30:04","slug":"aronia-superfood-nazbieraj-sobie-sam","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/radiopoloniawinnipeg.com\/index.php\/2026\/08\/13\/aronia-superfood-nazbieraj-sobie-sam\/","title":{"rendered":"Aronia\u2014superfood. Nazbieraj sobie sam"},"content":{"rendered":"<p><strong>Aronia pochodzi ze Stan\u00f3w i Kanady. Jednak najwi\u0119ksze jej plantacje ma obecnie Polska.<\/strong><\/p>\n<p>Owoce aronii znane s\u0105 g\u0142\u00f3wnie ze swoich wspania\u0142ych w\u0142a\u015bciwo\u015bci leczniczych w okulistyce. Stosuje si\u0119 je nie tylko w celach profilaktycznych, ale tak\u017ce do leczenia ju\u017c istniej\u0105cych zmian (katarakta, jaskra), lub po prostu do poprawy wzroku. Aronia sprawdza si\u0119 r\u00f3wnie\u017c w leczeniu nadci\u015bnienia oraz mia\u017cd\u017cycy.<\/p>\n<p>Regularnie spo\u017cywana, obni\u017ca poziom z\u0142ego cholesterolu we krwi, podnosi r\u00f3wnocze\u015bnie dobry cholesterol. Dlatego sprawdza si\u0119 doskonale u os\u00f3b, kt\u00f3re chc\u0105 dba\u0107 o serce w odpowiedni i zdrowy spos\u00f3b. Posiada r\u00f3wnie\u017c doskona\u0142e w\u0142a\u015bciwo\u015bci wzmacniaj\u0105ce i uszczelniaj\u0105ce naczynia krwiono\u015bne, przyczynia si\u0119 do poprawy og\u00f3lnego stanu naczy\u0144 krwiono\u015bnych, szczeg\u00f3lnie tych zlokalizowanych w oku. Owoce aronii s\u0105 bogate nie tylko w witaminy, ale tak\u017ce mikroelementy, dlatego zaleca si\u0119 je do og\u00f3lnego wzmocnienia organizmu, w szczeg\u00f3lno\u015bci podczas przeprowadzania radio lub chemioterapii. Aronia chroni organizm przed nowotworami, poniewa\u017c jej bogaty sk\u0142ad, mi\u0119dzy innymi przeciwutleniacze doskonale chroni\u0105 organizm przed zmianami degeneracyjnymi w ciele cz\u0142owieka. Aronia to owoc, kt\u00f3ry poleca si\u0119 wszystkim osobom sp\u0119dzaj\u0105cym du\u017co czasu przed ekranem monitora, poniewa\u017c niweluje szkodliwe skutki promieniowania.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/aronia.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-custom-full-size wp-image-250138\" src=\"https:\/\/bejsment.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/aronia.jpg\" alt=\"\" width=\"275\" height=\"183\" \/><\/a><br \/>\nZnane s\u0105 r\u00f3wnie\u017c naturalne w\u0142a\u015bciwo\u015bci chroni\u0105ce przed promieniami s\u0142onecznymi. Owoce zwi\u0119kszaj\u0105 naturaln\u0105 barier\u0119 ochronn\u0105 przed s\u0142o\u0144cem, aczkolwiek oczywi\u015bcie nie zast\u0105pi\u0105 one krem\u00f3w z filtrem.<br \/>\nNalewka wzmacniaj\u0105ca og\u00f3ln\u0105 odporno\u015b\u0107 organizmu oraz naczynia krwiono\u015bne<br \/>\nSk\u0142adniki:<br \/>\n1,5 kg owoc\u00f3w aronii<br \/>\n1 litr w\u00f3dki 40 proc.<br \/>\n0,25 l spirytusu 96 proc.<br \/>\n0,5 kg cukru<br \/>\nlaska \u015bwie\u017cej wanilii<br \/>\nkawa\u0142ek imbiru<\/p>\n<p>Owoce nale\u017cy starannie umy\u0107, ods\u0105czy\u0107 z nadmiaru wody i wytrze\u0107 delikatnie suchym r\u0119cznikiem. Usun\u0105\u0107 szypu\u0142ki oraz ogonki. Owoce przesypa\u0107 do miski, doda\u0107 cukier, imbir oraz wanili\u0119, zala\u0107 alkoholem. Odstawi\u0107 owoce w ciep\u0142e i ciemne miejsce. Po 3-4 tygodniach nalewka jest gotowa. Wystarczy przela\u0107 j\u0105 do szklanej butelki i schowa\u0107 w ch\u0142odnym miejscu na oko\u0142o 6 miesi\u0119cy.<br \/>\n<strong>Owoc\u00f3w aronii mo\u017cna sobie w\u0142asnor\u0119cznie nazbiera\u0107 do woli na plantacji pod Barrie: 3684 Grenfel Rd. Barrie, L4M 4S4. <\/strong><br \/>\n<strong>Tel: 647-226-1626<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aronia pochodzi ze Stan\u00f3w i Kanady. Jednak najwi\u0119ksze jej plantacje ma obecnie Polska. Owoce aronii znane s\u0105 g\u0142\u00f3wnie ze swoich wspania\u0142ych w\u0142a\u015bciwo\u015bci leczniczych w okulistyce.&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":11129,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19],"tags":[],"class_list":["post-11128","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-magazyn"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/radiopoloniawinnipeg.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11128","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/radiopoloniawinnipeg.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/radiopoloniawinnipeg.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radiopoloniawinnipeg.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radiopoloniawinnipeg.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11128"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/radiopoloniawinnipeg.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11128\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radiopoloniawinnipeg.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11129"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/radiopoloniawinnipeg.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11128"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/radiopoloniawinnipeg.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11128"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/radiopoloniawinnipeg.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11128"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}